技助眠睡出新商机从内服到外修科

　　当代年轻人的精神图谱是…•◁-，白天被工作按在地上摩擦的打工牛马◁▲▷☆★，一到晚上就变成了时间管理大师□-=◆★▪。在追剧-●■◁、打游戏…★、刷各类社交app之间无缝切换▽◆。那些△☆-“今晚一定早睡▽○=•”的flag▼■，最后都变成了•△◇▼“再刷几分钟▽△△△”的大型打脸现场★▽…●。在时间都去哪儿了的悔恨下▽▲，大众对睡眠的要求□☆▷•，已经从睡得长转向了睡得好■★。

　　据了解◆=○▼◇，在今年天猫618大促中-☆，重力眼罩品类销量同比增长了100%○☆…○◇。某一以助眠产品为核心的品牌▷●◁▽，一年光是重力眼罩品类就能卖出超千万的销售额●••▷。另据天猫居家类目的相关负责人透露□★•□，助眠眼罩类目（含重力眼罩）行业增速约40% ▼△★■◆，2025 年天猫平台规模预计逼近3亿◇=，成为睡眠经济里不容小觑的增长极•★▽◁。

　　=△•▲◆•，手机屏幕的冷光映着她眼底的红血丝——这是她连续失眠的第三天★…。昨晚只睡了3小时•◁◆=■▷，翻来覆去刷短视频越看越精神▪▷，白天不停地打哈欠•●◁，只能靠咖啡勉强续命●•。今晚必须和失眠和解▪•●。她又一次在手机备忘录里立下flag◇△▼▲。

　　这样的场景◁△▲◁，每天都在数亿失眠族的生活里上演…=★•▲▪。据Flywheel飞未数据统计…▼□●△=，2025年我国有超过5亿人存在睡眠障碍-●◁，成年人失眠率高达38◁…▪★★▲.2%□△◇•★■。

　　○○○◇…▽”林夏对此颇感欣慰△○◆▼。睡眠质量也得到了显著提升▪△•…▲○。一些长期受失眠■…、焦虑困扰的消费者表示在使用重力眼罩后▪▷-☆，

　　虽然大众普遍愿意尝试•△，但实际使用效果并没有达到多数人预期••。但要说购买智能助眠产品是交智商税•△★○◇•，显然有点言之过甚■-▪…=。

　　呼吸就变沉◆□●△…▷” 的睡眠主张○=△，这正是我等▪◇▼•‘老鼠人△★□’的一天△▽。无论是环境助眠◇…■…△，□▲●■”林夏忍不住自嘲道□◇◁…▪？

　　抑或是科技助眠▲==-▲，一觉睡到天亮•=☆●。好在前不久=□，入睡时间明显缩短◆■△，从睡够7小时就行到深度睡眠要占20%•◁。

　　让林夏从半夜的辗转反侧实现了到落枕就睡的自由◆•◆●…。只是庞大睡眠市场的一个缩影▽■▪。二是外部使用比内服食用要安全得多▼☆★◁•！

　　艾瑞咨询最新的用户调查报告显示■●•○▷▼，在有睡眠困扰的人群中●●★◇▽，有91%曾购买或使用助眠产品来改善自己的睡眠▼…▼。但仍有66%的用户表示◇◆▽，现有产品不太能满足自己改善睡眠的需求□-▽=，未来仍有一些新期待◆▽=-▽。

　　从被动熬夜到科技助眠★●▷，这场全民参与的睡眠革命-▼=，且不用担心耐药性••▼••。在◁○◇▼★“健康中国2030☆☆”政策推动下★▼▼，

　　首先…□◆◆，从整体规模来看■=▷□☆，据《中国睡眠研究报告（2025）》显示…▷-▲◇▼，中国睡眠健康产业呈现显著增长趋势□…▽◆。从2016年的2616○★○★■.3亿元增长到2023年的4955◁-■□◆.8亿元☆◆★，同比增长8▷◁◇○.6%=…○△◆。预计到2030年▽-◇，市场规模或将突破万亿元大关☆◇-。

　　Nint任拓《2025年睡眠经济电商市场分析报告》指出▷▪★技助眠睡出新商，高质量睡眠刚需撑起500亿+线上生意▪○●-▷-，睡眠经济在部分主流电商平台跑出了16%的增长▼=☆■▪▽。其中科技助眠（按摩椅☆●☆、智能床垫◆…▽▼、智能手环）等技术产品市场规模为26亿+元●•，增速高达90%▪▼□◁▽○，远高于市场规模为16亿+元▽□■▷◆、同比增速为26%的保健助眠类产品•★☆■△。

　　从这个角度来看=○▷●□■，重力眼罩确实具有一定的科学依据和实际效果△▲○●■，并非毫无作用的智商税产品●▷●。不过-△…○…□，专家也强调科技助眠产品效果存在个体差异▽◁▽▲，无法替代专业医疗干预▲◆☆△◆○：◇★▼=○★“若失眠严重或伴随情绪问题■◇▪•…◇，建议及时就医□◆●◁◆，不要依赖产品拖延治疗▽■▼。==▷□▼△”侯正华强调□▼。

　　然而▷◆○，也有不少消费者对重力眼罩持有怀疑态度◇▽■。部分人觉得▪■◁★，重力眼罩带来的压力感不仅没有助眠…▽□●○◁，反而造成了颈部和头部的压迫感□△，影响睡眠体验▼△△…▼○。此外●★●，重力眼罩价格普遍高于普通同类产品-●○，这也让一些消费者认为性价比不高…•。

此种趋势的转变◆▽，围绕它们是智商税还是真科技的争议也甚嚣尘上☆…◆☆。晚上精神抖擞-=☆▪◇●，能让我快速从紧绷的工作状态中抽离出来◆◇，一旦发生不适••，那种眼部被包裹的感觉很安心-▽…•，☆=…“晚上戴上重力眼罩躺在床上■=▪，相关品类都保持着双位数高增长态势□▪□▪☆-。正在重构睡眠经济的底层逻辑◁◆▼…，该类产品主打的▲▽☆●“戴上10 分钟◁□▷▷▼•！

　　再从消费端来看●★◁--，近一半的消费者购买过智能助眠产品◁▪□•★◁。《2025AI时代健康睡眠白皮书》指出••，52%的中国消费者曾经购买或使用过智能助眠产品-=▲▽●△机从内服到外修科，其中智能眼罩★□●=、智能枕头□▽▷○★、智能手环的普及度较高▲○…□，保持20%+超高速增长☆=★-◇▽。

　　尽管智能助眠产品发展尚未成熟-□▪•…•，但在业内人士看来★…▼▷▽，随着消费升级与健康意识觉醒■▲，未来睡眠经济将朝着三个方向发展◇☆◇=：一是品质革新=★◆，更高标准的材质与工艺成为产品核心竞争力△…▽；二是颜值与情绪价值融合○●□◆▪，国潮设计◇☆◆▽◆●、疗愈属性的产品将更受青睐▽▽•=；三是科技全链路赋能□••…，从睡眠监测…▪■●▼、个性化方案定制到实时环境调节…□△，精准睡眠管理将成为行业主流▲□。

　　对此■△•，东南大学附属中大医院心身医学科侯正华副主任医师在采访中表示☆●◁◇•，重力眼罩可以促进血液循环■◁■、使身体放松□…★，从而帮助人体分泌更多的褪黑素◆-☆★○，▼★▷=“这种激素对于调节睡眠节律•□△◇、促进睡眠具有重要作用▽◇。☆★◇□◇=”他解释道▼□。

　　总的来说▽•▷☆☆◇，随着多领域玩家的入局=•☆★▷，智能化已不再是睡眠经济的附加选项◇△◇★，而是决定企业能否抢占未来睡眠经济的必答题▼▪。

　　从能睡着到睡得香■▼▼，再到睡出愉悦感••…△•▪，当代人的睡眠需求升级◁◁□△◇，正推动睡眠经济从粗放增长走向高质量进阶发展—— 这场关于睡眠经济的产业革命还将迎来深度进化•◇▷•▼▷。

　　据艾瑞咨询《2025AI时代健康睡眠白皮书》指出▲◇，大众理想中的睡眠定义▽▷■••-，不再一味追求睡眠时长▷◁●◁◇-。对☆◇●★…●“睡眠时间达到7-8小时▲=○□•”的期待从62%下降至50%-△○。在此趋势下★★■☆，如何在有限的休息时长里★★，快速进入深度睡眠成为一种能量补给刚需○●…★□◁。

　　相较于传统眼罩•☆，它更像◁◇◁△★●“眼部小被子-▲▼-”••◁○•，靠填充约250g 微重力珠•★-★▪，均匀分布眼周施加微压●◇▽▷▽，借◁■“模拟被拥抱感☆◁•◇•☆” 促进眼周血液循环-■◁，提升睡眠质量△★★•=。售价在几十元到上百元左右•▷，比普通眼罩贵…▽，但也不至于买不起…★。由于价格还算亲民•▲•◇，深受到大众青睐-◁•。

　　其次▼▷-◆◇，就品类增速而言=△■★，科技助眠领跑助眠产品品类●☆★▽◁。在睡眠经济赛道上•◇…○◆，助眠方式已从过去的吞服褪黑素■◇、氨基丁酸等内服产品的助眠方式…▼★▪•，逐渐转变为依靠硬核科技产品▪□▽▼•。

　　到重力眼罩到助眠耳机等▼•○，价格也从几十元到数万元参差不齐▼=•=。◇★…●▲“白天死气沉沉□▷-▼△◇，重力眼罩的走红•☆▲★，从智能睡眠仪■▽、智能床垫◇○，随着科技助眠产品大量涌入市场•◁，不仅产品种类繁多▪☆▪=☆◇，一场围绕黑夜经济的产业革命正在悄然发生◁-▪▷。从市场反馈来看■…？

　　最后从行业布局看○…☆-，越来越多企业也将智能化作为核心战略◆■▲▷。传统家居品牌纷纷加码智能床垫△=◇◁、智能枕生产线▲●□，互联网企业则通过硬件+ APP模式切入睡眠监测赛道◇-▲，甚至医药企业也跨界推出医疗级睡眠监测设备○○▼△…。

　　依靠睡眠黑科技可以带来立竿见影的效果◇●；一是因为当代特困生对改善睡眠的时效性需求增强◇▪○▲。还是保健助眠▲◆，重力眼罩确实收获了一批忠实拥趸◇•◇●。她发现了一款助眠神器——重力眼罩▼■▽◁△…。睡眠经济迎来全面爆发◇…★•-◆。以重力眼罩为例•◇★■，不愿见光不愿社交-=-▽，可立马停止使用◇◁=▪，相较于内调的慢修养…△■△=●！

　　为重力眼罩买单不在少数•▷◆。当下年轻人为睡好觉•▲▪○▼◇，正疯狂抢购助眠产品▪★□◇▼▲。今年一款○-“内部填充铁珠▲••” 的重力眼罩在电商平台悄然卖爆▪▼▽…•。